Sărbătorile în cuplu: plictiseala este ținută la același loc

Sărbătorile cuplului: 10 sfaturi pentru a păstra plictiseala

Nu te preface că uimești și mărturisești: uneori ți sa întâmplat și tu. Ați așteptat sărbătorile pe tot parcursul anului, le-ați imaginat, ați făcut proiecte uneori chiar detaliate: locuri noi de descoperit, relaxare, mâncare bună, distracție și, mai presus de toate, dragoste fără limite de timp. Aici, de fapt. Atât de mult timp, câteodată prea mult, la care nu mai suntem folosiți. Și riscul plictiseală devine din ce în ce mai concret.

Roberta Rossi, psiholog, psihoterapeut, sexolog și președinte FISS

"Suntem obișnuiți să ne întâlnim doar seara și la sfârșitul săptămânii, lucru care permite, și timpul pentru cuplu este scurt. De aceea, ideea de a fi împreună 24 de ore pe zi vă poate face să vă temeți de plictiseală. Se întâmplă, de asemenea, cuplurilor stabile și apropiate, nu trebuie neapărat să o vedem ca pe un simptom al crizei, problemă de gestionare a timpului », explică el Roberta Rossi, psiholog, psihoterapeut și sexolog, președinte FISS, Federația Italiană de Sexologie Științifică.

Presupunând că este doar o chestiune de handicap în timpul petrecut împreună, ce putem face pentru a ne bucura mai bine de sărbătorile noastre?

1. Lăsați loc pentru improvizație, fără a pretinde că organizează totul în detaliu. Prea multe așteptări poate fi contraproductiv, nu numai la riscul de a fi dezamăgit dacă nu realizezi toate, dar, de asemenea, pentru că puteți pierde cu ușurință te fi convins să ia frumusețea a ceea ce se confruntă în acest moment, chiar dacă nu ai fi planificat.

2. Decideți obiectivul împreună. Nu poate fi ușor, mai ales dacă aveți pasiuni diferite, dar este esențial să se ajungă la o decizie comună, pentru a evita începând cu puțină pace sufletească și, de fapt, pe picior greșit. Dacă nu găsiți o destinație care vă face amândoi fericiți, vă puteți gândi să mergeți mai întâi într-un singur loc și apoi în altul. Dacă nu este posibil deoarece vacanțele sunt prea scurte, puteți să vă gândiți întotdeauna la alegerea unui an pentru unul.

3. Alegeți cu cine să mergeți, fie singur, fie în companie. Depinde de modul în care sunt utilizate pe tot parcursul anului: dacă sunteți obișnuit pentru a partaja seara si in weekend cu prietenii, du-te-înainte la companie, care ajută să facă față cu spectrul posibil de plictiseală. Dacă totuși sunteți întotdeauna singur … alegerea este aproape obligatorie. Cu toate că s-ar putea fi în valoare, pentru o dată, încercați să schimbați, alegând persoanele pe care le crezi ca poti fi mai în ton și, pentru siguranță, pentru a alege o soluție care permite în continuare să-și croiască un pic de confidențialitate“. Tot în acest caz, lucru important este că este o decizie la unison.

Getty Images

4. Încercați să deconectați. De la muncă, în primul rând, și de la tot ceea ce ar putea perturba seninătatea sărbătorilor. A rămâne excesiv în contact cu ceilalți, căutând mereu pe smartphone-uri și tablete pentru a vedea dacă cineva a scris sau a sunat, poate crea tensiuni și certuri. Încercați să le limitați utilizarea, folosindu-le mai degrabă pentru a asculta muzică împreună, a căuta informații pentru o excursie viitoare sau pentru a găsi un restaurant la cină. Dar fără a exagera cu controalele și cenzura: în tot ceea ce necesită moderare.

5. Găsiți un spațiu individual. Pentru a încerca mâna la o activitate vă bucura, dar care nu au timp să se complacă în anul, un sport, o vizită la un muzeu, un masaj … orice vă poate da confort și vă permit să se rupă pentru un timp de imersiune completă cu partenerul. O plimbare simplă poate fi de asemenea suficientă, în timpul căreia vă puteți dedica chiar contactelor cu prietenii rămași acasă.

Getty Images

6. Acordați mai mult timp erosului.

7. Pachete ceva special.

8. Trasgredite.

9. Nu uita să te odihnești.

10. Dacă sunteți în familie …

Getty Images

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...
Ca acest post? Trimiteți-vă prietenilor:
Lasă un răspuns

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: